Nessuna immagine disponibile
Le sorprendenti funzioni della rabbia. Come gestirla e scoprirne il dono
 Autore: Marshall B. Rosenberg  Category: Nonviolenza  Publisher: Esserci  ISBN: 978-88-87178-57-9  Pagine: 91  Paese: Reggio Emilia  Lingua: Italiano
Descrizione:

Che cosa ci dice la nostra rabbia? Quando ci arrabbiamo, lo sentiamo dentro. Diventiamo rossi in volto, il nostro campo visivo si restringe. Il nostro battito cardiaco accelera, giudizi e critiche infiammano la nostra mente. Quando ci arrabbiamo, finiamo per dire o fare cose che molto probabilmente renderanno la situazione ancora peggiore. Ora, però, abbiamo un’alternativa. La Comunicazione Nonviolenta insegna che la rabbia ha uno scopo preciso, uno scopo che è al servizio della nostra vita. La rabbia, infatti, è un campanello di allarme che ci avverte che non siamo in contatto con i nostri valori e che i nostri bisogni non sono soddisfatti. Invece di gestire la rabbia reprimendola o esternandola, l’autore ci mostra come possiamo viverla profondamente, per scoprire quali sono i nostri bisogni e come soddisfarli.

KEYWORDS: Comunicazione, nonviolenza, rapporti interpersonali

COD: 1.3.2 – Inventario: 2428/2022